22. 09. 2010
El otoño es una de las estaciones más bonitas del año. Personalmente es la que más me gusta, me parece una preciosa estación llena de comienzos, un momento para disfrutar con todos los sentidos. Os animo a disfrutar, solos o en compañía, del otoño de un modo plenamente consciente, con los cinco sentidos.
* Oído: Quien nunca ha disfrutado del sonido de la hojarasca tostada al caminar no sabe lo que se pierde. Si sólo pudiera elegir un sonido de otoño, sin duda sería éste con el que me quedaría. Pero disfrutar de un sentido no quiere decir eliminar los demás, y si además unes el tacto (de esas mismas hojas secas, de las cortezas de los árboles…), la vista y el olfato, tu paseo adquirirá un nuevo sentido. Merece la pena probarlo.

* Gusto: El otoño es el momento ideal para disfrutar de algunos alimentos realmente deliciosos como pueden ser las castañas, las avellanas, las nueces, gran número de sabrosas setas comestibles y las manzanas. Preparar una merienda o una cena sólo con productos de temporada puede ser una divertida actividad creativa y una magnífica escusa para degustar los mejores sabores del otoño. Nuevamente interactuarán otros sentidos; el tacto, el olfato, la vista y con algunos incluso el oído. Siéntelos y disfruta.
* Tacto: Os propongo un juego muy sencillo para disfrutar a cualquier edad aqunque los niños pequeños seguramente lo disfruten muy especialmente. Es tan sencillo como disponer en una caja algunos elementos plenamente otoñales: hojas secas, frutas o frutos de temporada… Será divertido meter la mano en la caja y adivinar utilizando tan sólo el tacto de qué se trata.
* Olfato: el otoño tiene un olor muy especial. Si sois aficionados a caminar por el campo o, en su defecto, soléis frecuentar los caminos más escondidos de algún gran parque, sabéis bien a lo que me refiero. Ese particular olor de las hojas secas se intensifica los días de lluvia. ¡Me encanta! Pero el otoño tiene otros olores, como los de sus alimentos estrella, por ejemplo. Descubre los olores, acércate al parque o al campo y anímate a distinguirlos y disfrutarlos. ¡Verás la cantidad de matices que se te estaban escapando por ir rápidamente por la vida!
* Vista: Los maravillosos colores de otoño cambian día a día. Si tienes la suerte de vivir cerca de una zona arbolada (sea rural o urbana) disfruta día a día de esos cambios y de los colores tostados, ocres, dorados, amarillos, marrones… día a día descubrirás cambios y colores que te sorprenderán.
¿Te animas a disfrutar, con todos los sentidos, del otoño?