En 5 minutos se puede apañar una estupenda merienda para tres. No hace falta complicarse la vida para preparar algo rico, saludable y, a ser posible, que entre por la vista. Totalmente sencillo y absolutamente riquísimo. Yo lo he preparado sin añadir azúcar porque me gusta mucho la acidez natural del yogur y el agridulce natural de la naranja, y además las uvas pasas le ponen un toque de dulzor muy rico, pero si sóis muy golosos, con edulcorar el yogur, basta y sobra.
Para preparar tres cuencos sólo hacen falta tres yogures cremosos (yo he usado de 3,5%MG), una naranja de mesa grandes y 1Cd de uvas pasas.
Prepararlo es tan sencillo como remover los yogures y repartirlos en tres cuencos. Después pelar al vivo (sin nada de la parte blanca) los gajos de la naranja y repartirlos sobre los yogures y terminar decorando con las uvas pasas.
Sin más misterio, tienes la merienda lista. ¿Te apetece?
[…] Merienda de naranja […]
Hay que tener mucho arte para combinar con tanto acierto ingredientes tan sencillos. Un beso
Por supuesto que apetece, qué combinación tan rica!
Un beso.
Nada mejor que una rica merienda como esta y además sana !!!
Feliz Navidad mi niña, que lo pases estupendamente rodeada del cariño de tu gente y que disfrutes un montón.
Besinos mil.
¡Claro que apetece!
Se parece mucho a mis postres estas semanas, con naranjas ricas es todo un lujo de postre/merienda/ desayuno, muy bueno y sano.
Besos,
Palmira
Me apetece 😀 ¡¡Meriendas ricas, ricas, como siempre, Marhya!!
¡Un besito!
Me apunto … una merienda sana y rica.
Besos.
que idea más sana y sensacional!!! a la par que sencilla… vamos que esta merendola LO TIENE TODITO!
Besitos y FELICES FIESTAS que ya estamos en semana!
Quien no tiene 5 minuots para tomar una cosa tan rica? una propuesta genial
Besines
Gracias, guapa. Es sólo una idea sencilla pero queda muy rico.
Besos.
Me alegro de que te guste, Lola.
Besos.
Muchísimas gracias, Bego. Un besazo enorme, disfruta de la NAvidad, espero que esté repleta de buenos momentos.
Besos.
Tenemos que aprovechar, Palmira.
Un beso, guapetona.
¡Gracias, Ana!
Besotes.
¡Un beso!!
Gracias, bonita!!!
Un beso, a disfrutar.
Me alegro de que te guste, guapa. Aunque vayamos con prisa, siempre tendremos 5 minutos para aprovechar.
Besos.
Qué rico! Y con lo que me gustan las naranjas! Eso sí, la paciencia para pelar los gajos de naranja, no sé yo si la tengo… 😉 Un beso.
Elena, a cuchillo es rapidísimo, en 3 minutos lo tienes listo, sólo tienes que cortar la parte infeiror y superior, pelar hacia abajo toda la piel y ya ves los gajos, sólo tienes que cortar por cada lado de la parte blanca que los separa para ir teniéndolos, cuesta casi más escribirlo que cortarlo.
Besos.
uhmmmmm que ricooooo, llego tarde a la merienda??? 🙂 divino, me encanta!!
Te deseo una muy feliz navidad Maby!
¡Gracias, guapísima!! Disfrutad igualmente vosotros mucho de unos días llenos de felicidad y cosas buenas.
Muchos besos.
Me gusta la idea. Y me encanta tu mesa ¿no te lo había dicho antes?
Más besotes!!!
¡¡GRACIAS!!
Un besote.
Querida Marhya ya estoy aquí, ahora me daré un paseo por todo lo que me he perdido pero antes de nada ¡Feliz navidad!!!
Gracias, Eva. Espero que vosotros también disfrutéis de unos días muy felices.
Besos.
Este postre me parece una pasada, es completo y muy vistoso.
Muchos besos guapa.
Me alegro mucho de que te guste, María Pilar.
Un besote.
Receta sencilla y sabrosísima!Ya estamos tardando en hacerla! 😉 Saludos!
Me alegro de que os guste.
Saludos!
[…] un plato principal saciante y sabroso, para no quedarnos con hambre y sentirnos muy a gusto. Merienda de naranja: en este caso la merienda es un postre rico en vitamina C y calcio. Entra […]