Hoy vengo con una receta de arroz salteado sencillo que, como su propio nombre indica, es muy fácil de preparar; pero además es riquísimo y muy completo y sale de maravilla de precio. Según las cantidades puede ser un buen plato único, porque tiene hidratos, proteínas, contiene vegetales frescos y hasta frutos secos. Una receta muy nutritiva, ya lo ves.
Arroz salteado sencillo
Ingredientes:
300gm de mezcla de tres arroces (largo, salvaje y rojo)
una tacita (de las de café) de cacahuetes tostados pelados (ni fritos, ni salados)
1 pimiento rojo carnoso
1 zanahoria grande
1 pechuga de pollo grande
1 guindilla de cayena
aceite de sésamo
pimienta blanca
sal
Preparación:
Cocer el arroz tal y como indique su fabricante. Mientras, pelar la zanahoria, cortarla en bastoncitos y reservar.
Lavar y secar el pimiento, cortar en tiras no muy finas el pimiento y reservar.
Cortar en dados el pollo, salpimentar y reservar.
Poner al fuego un wok con dos cucharadas de aceite de sésamo, la guindilla picada y cuando coja calor, añadir las zanahorias y el pimiento. Sazonar y saltear 3-4 minutos. Añadir el pollo y saltear 2-3 minutos más. Incorporar entonces el arroz cocido y los cacahuetes y saltearlo 1-2 minutos más, removiendo para que no se pegue y se haga por igual.
Servir recién hecho.
Los arroces salteados siempre me encantan, además de ser muy socorridos, pueden servir de plato único completo y nutritivo y además si varias loas vegetales, quedan muy llamativos, ?verdad?
Besos y feliz fin de semana,
Palmira
Claro, tienen muchísimas posibilidades.
Besos, feliz finde.
Es la típica receta que nunca falta en mi casa, mis hijas la adoran y da tanto juego!!!!!
Feliz finde mi Maryha..descansa y disfruta!!
Si que da mucho juego.
Besos.