Category: Gastronomí­a


Flan de plátano

Publicado 23 noviembre, 2010 por Marhya en Gastronomí­a, Postres, dulces y repostería / 30 Comments
Flan de plátano

Tenía unos plátanos bien maduros y se me ocurrió que estaría bien prepararlo en un flan, pero sin caramelo. La combinación plátano-chocolate me encanta, así que para acompañar puse unos hilos de sirope de chocolate. Es tremendamente fácil de hacer, sobre todo si los moldes empleados son de silicona. Ingredientes: 4 plátanos pequeños maduros 250ml […]

Sopa sencilla de pasta

Sopa sencilla de pasta

Con este frío nada apetece más que comenzar cualquier menú con una sopa bien calentita. Esta que os traigo hoy es, como su propio indica, de lo más sencilla. Una clásica sopa de diario, muy fácil de preparar y muy económica, perfecta para comenzar la cena con un plato caliente y suave que entone bien […]

Nutritivos garbanzos

Publicado 15 noviembre, 2010 por Marhya en Gastronomí­a, General, Salud / 18 Comments
Nutritivos garbanzos

Los garbanzos fueron en épocas difíciles uno de los más socorridos alimentos. Hoy en día, siguen formando parte de la dieta habitual de los españoles, y en general de todos los pueblos mediterráneos. 100gm de garbanzos aportan unas 341Kcal y abundante fibra, aunque los estómagos delicados no siempre los admiten bien. Los garbanzos deben dejarse […]