Paquetitos crujientes de setas y gambas
30. 03. 2009
Este es mi primer experimento en la cocina con las obleas de arroz. Las tenía compradas hace la tira de tiempo y todavía no había encontrado el momento de utilizarlas, pero ya se iba acercando la fecha de caducidad así que eso fue determinante y hoy me propuse preparar unos rollitos. No quería hacer el típico relleno de primavera así que probé una combinación que nos gusta mucho en casa y que es la de setas y gambas.
La verdad es que pensé que sería mucho más difícil de manejar, lo veía como muy delicado, pero no lo es tanto como me había imaginado. Otra cuestión es que no quería prepararlo frito por el exceso de grasa, pero en crudo no me apetecía mucho y aunque pensé pincelarlo con aceite y meterlo bajo el grill del horno, en el paquete de las obleas ponía que podía prepararse al wok, así que es como las he hecho.
Ingredientes:
7 obleas de pasta de arroz
3 setas de fardo
1 vaso de colas de gamba peladas
1 diente de ajo
aceite de oliva
1 guindilla de cayena
salsa de soja
perejil fresco picado
sal
Preparación:
Limpiar las setas y picarlas en daditos pequeños. Pelar el ajo y picarlo fino.
Poner al fuego una sartén antiadherente con 1Cd del aceite de oliva y la guindilla picadita y saltear las setas junto con las gambas y pasados uno o dos minutos, añadir el ajo y el perejil. Saltear uno o dos minutos más y apartar del fuego dejando enfriar.
Llenar una bandeja con agua caliente. Sumergir cada oblea unos 20 segundos, sacarla, escurrirla bien (apretándola en el puño, sin miedo, no se rompe). Extender sobre un paño limpio de cocina, poner una parte del salteado en el centro y cerrar formando los paquetitos. Proceder así hasta terminar las obleas.
Poner al fuego un wok con 2Cd de aceite de oliva y cuando tome calor incorporar los paquetitos. Dorar por ambos lados y sacar a un plato con papel absorbente de cocina.
Servir los paquetitos acompañado por salsa de soja para mojar.
Notas dieta Weight Watchers (dieta WW o dieta de los puntos):
Cada paquetito tiene 2 puntos.







