7 menús deliciosos para septiembre

Hoy traigo 7 menús deliciosos para Septiembre. Son menús sencillos con recetas baratas y nutritivas, sabrosas y fáciles de preparar. Porque comer bien no significa comer caro y las buenas recetas no tienen por qué ser complicadas.

 

MENÚ Nº1.- ¡QUÉ CALOR!
Crema fría de calabacín y zanahoria 
Rollitos de pollo y queso 
Sandía a la iraní 

Este menú es muy sencillo de preparar. Da muy poco trabajo y es muy económico. Es ideal para los días de calor que todavía disfrutaremos (o padeceremos, según se mire) en Septiembre. Es ligero y precisa de una porción de pan, mejor de cereales, para acompañar los platos. Te ayudará a hidratarte y si tienes que trabajar por la tarde no resulta pesado.

MENÚ Nº2.- RICO Y SALUDABLE.
Ensalada de arroz 
Trucha con pimiento 
Postre con moras y kiwi 

Este menú es ideal para un lunes, si el fin de semana aprovechas para ir de excursión y recolectas moras. Es muy fácil de preparar, da poquísimo trabajo. Es nutritivo, saciantes sin ser pesado y económico. Además es muy nutritivo, rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales.

MENÚ Nº3.- CON MUCHO SABOR.
Ensalada templada mediterránea 
Cazuelitas de huevos con pimientos 
Macedonia de melón y sandía 

Un menú lleno de sabor y gracias. Es realmente sencillo de preparar y todo lo necesario para parecer o ser un menú festivo. Pero con un presupuesto muy ajustado, aprovechando la temporalidad de los alimentos. Ideal para el fin de semana.

MENÚ Nº 4.- FÁCIL Y RÁPIDO.
Ensalada griega de garbanzos 
Brochetas de cerdo y hortalizas 
Hojaldre de manzana sencillo 

Este menú es muy sustancioso, nutritivo y completo. Da poco trabajo y se prepara rápidamente, incluso el postre que es realmente rico. Es perfecto para días en que necesitas energía extra.

MENÚ Nº5.- SENCILLO Y SABROSO
Ensalada de pasta y mozzarella 
Tortilla picante de calabacín 
Peras al brandy 

Un menú muy fácil de preparar, válido para cocineros sin experiencia. Sabroso, completo y sencillo. Y ralmente económico, elaborado con ingredientes que encontrarás fácilmente en tu despensa o cualquier supermercado.

MENÚ Nº6.- SIN TIEMPO.
Ensalada de tomate y queso brie 
Pescado blanco a la tailandesa 
Batido de chocolate 

Este menú está elaborado con platos rapidísimos de preparar. Son deliciosos y llevan el mínimo trabajo. Se preparan al instante. Incluso el plato principal, que se irá haciendo mientras disfrutas del entrante. Y todo ello a buen precio.

MENÚ Nº7.-
Ensalada árabe de falafel 
Pollo asado con melocotones 
Compota de manzana especiada 

Un menú sabroso, sencillo y nutritivo. Estupendo para los días más fresquitos del mes.

Anímate a probar estos delicioso menús económicos para septiembre. Cuídate y disfruta.